ASHWAGANDHA: FABULOSO REGULADOR DE ESTRÉS, ANTI AGE & ADAPTÓGENO

• Ideal si necesitás regular la reacción ansiosa frente a la alimentación.
  
• Adaptógeno: regula la respuesta del organismo al estrés y ayuda a restablecer el equilibrio global.
  
• Propiedades anti-age: previene el envejecimiento celular por su acción antioxidante.
  
• Incrementa la líbido y el deseo sensual.
  
• Regula la energía nerviosa, ayudando a encontrar serenidad en la rutina diaria.
  
• Regulador hormonal para personas menstruantes.
• Mejora el bienestar general, el descanso y el estado de ánimo.

Conservar en lugar seco, fresco y protegido de la luz solar directa. Podés guardarlo en la heladera. Duración: 12 meses.

• Ashwagandha (Withania somnifera) – adaptógeno, antiestrés, afrodisíaco
  
• Alcohol de caña
• Agua filtrada.

Las personas con hipertiroidismo deben consultar con su médicx previamente, ya que esta planta puede estimular la producción de hormonas tiroideas. Las personas en periodo de embarazo o lactancia también deben consultar con su médicx antes de consumirlo.

Aquí algunos artículos relevantes que respaldan los efectos atribuidos a la Ashwagandha:

• Adaptogenic and Anxiolytic Effects of Ashwagandha Root Extract in Adults — ensayo clínico que muestra reducción significativa de ansiedad y estrés con 600 mg diarios de extracto de raíz durante 8 semanas.
  
• A Prospective, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study of a High-Concentration Ashwagandha Root Extract — estudio en humanos que confirma mejoras en cortisol, estrés y bienestar general.
  
• Clinical Safety and Tolerability Evaluation of Withania somnifera (L.) — evaluación de seguridad en voluntarios sanos, sin efectos adversos clínicamente significativos.
  
• Withania somnifera Supplementation: A Review of Its Benefits — revisión reciente sobre sus efectos adaptógenos, antioxidantes y sobre desempeño físico y mental.
  
• The Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract on Sleep and Mental Health — ensayo doble ciego que evidencia mejoras en calidad de sueño y reducción del estrés.