No es “normal” vivir estresado, cansado o sin ganas. Los adaptógenos son aliados naturales que ayudan a recuperar el equilibrio físico, mental y emocional. Son fórmulas que regulan lo que tu cuerpo necesita: si estás bajo de energía, la elevan; si estás pasado de vueltas, te calman.

¿Cómo incorporarlos a tu rutina?

💧 Ashwagandha → 30 gotas después del desayuno o antes de dormir.
💧 Melena de León → 30 gotas a media mañana o después del almuerzo.
💧 Reishi → 30 gotas en ayunas o 30 minutos antes de dormir.

Con solo 30 a 60 gotas diarias durante 3 meses, vas a notar un efecto profundo. Aunque incluso a las 3 semanas ya podés empezar a sentir el cambio.

El poder de cada adaptógeno

😌 Ashwagandha: reduce el estrés, mejora el ánimo y potencia la libido.
🧠 Melena de León: estimula la concentración, la memoria y la regeneración neuronal.
🌙 Reishi: favorece el descanso, baja la ansiedad y nutre el espíritu.

Conclusión

Los adaptógenos son plantas & hongos para equilibrarte y reconectar con tu bienestar. Cada uno tiene su especialidad, pero todos comparten una cualidad: ayudan a que vuelvas a sentirte vos mismo, con energía y calma en equilibrio.